Affirmations positives : écrire des phrases qui sonnent juste
Une affirmation n’a pas besoin d’être spectaculaire : elle doit être crédible pour toi et te rappeler la prochaine chose à faire.
Le journal Miraya
Affirmations positives : des phrases qui sonnent juste
Affirmations du matin, de confiance, d’abondance : comment les écrire pour qu’elles te ressemblent, et des dizaines d’exemples à adapter.
6 articles dans ce thème
Par où commencer
Des affirmations qui sonnent juste
Une affirmation utile est simple, crédible et reliée à ce que tu vis. Trop loin de la réalité, elle crée un décalage que l’esprit rejette ; bien formulée, elle soutient un geste ou une intention.
Commence par apprendre à écrire tes propres phrases. Les listes par thème te donnent ensuite des dizaines d’exemples à adapter, selon le moment de la journée et ce dont tu as besoin.
Le soir : les affirmations pour dormir. Pour ta relation à l’argent : les affirmations d’abondance. Les affirmations s’écrivent aussi dans la méthode 369.
- Affirmations positives : écrire des phrases qui sonnent justeLa méthode pour écrire des affirmations positives qui sonnent juste.
- Affirmations positives du matin : 40 phrases pour bien commencer la journéeQuarante phrases et un rituel de cinq minutes pour bien commencer la journée.
- Affirmations pour la confiance en soi : 35 phrases qui aident vraimentTrente-cinq phrases classées par situation, quand le doute est fort.
- Affirmations pour l’anxiété : 35 phrases pour apaiser le mental quand ça monteTrente-cinq phrases apaisantes, classées selon le moment, et leurs limites.
Tous les articles « Affirmations »
Affirmations positives du matin : 40 phrases pour bien commencer la journée
Quelques phrases choisies, lues ou dites au réveil, peuvent donner le ton de ta journée. Voici quarante affirmations du matin à piocher et à adapter.
Affirmations pour la confiance en soi : 35 phrases qui aident vraiment
Quand le doute prend de la place, certaines phrases aident à se remettre en mouvement. Trente-cinq affirmations de confiance, et comment les rendre crédibles.
Affirmations d’abondance : 30 phrases pour une relation apaisée à l’argent
L’abondance ne se résume pas à l’argent. Trente affirmations pour cultiver un sentiment de suffisance, et des gestes concrets pour les accompagner.
Affirmations pour dormir : 40 phrases apaisantes pour trouver le sommeil
Quelques phrases douces, répétées au rythme du souffle, aident l’esprit à lâcher la journée. Quarante affirmations pour le soir et comment les utiliser.
Affirmations pour l’anxiété : 35 phrases pour apaiser le mental quand ça monte
Quand l’anxiété monte, quelques phrases simples peuvent servir de point d’appui. Trente-cinq affirmations pour apaiser le mental, et comment les utiliser.
L’application Miraya
Des affirmations qui te ressemblent
Dans Miraya, un nouveau jeu d’affirmations arrive toutes les six heures, inspiré de ton parcours. Garde tes préférées, retrouve-les chaque jour.
