Un journal des sons : écouter autrement son quotidien

Journal sonore ou journal audio : quelle différence ?

Dans un journal audio, tu enregistres ta parole. Dans le format proposé ici, tu écoutes l’environnement puis tu écris. Le carnet contient donc une description personnelle, pas une collection de fichiers. Tu peux aimer les deux, mais leurs usages et leurs précautions ne sont pas identiques.

Ce guide concerne le premier format, pas la mesure du bruit ni la constitution d’un dossier. Pour un récit plus large, tu peux associer cette page au journal intime ou à une description par les cinq sens, sans te forcer à mobiliser des perceptions qui ne te sont pas accessibles.

Comment écouter un lieu sans te couper de ce qui t’entoure ?

Installe-toi à l’arrêt et garde les yeux ouverts si cela te convient mieux. N’entreprends pas l’exercice en traversant une rue, à vélo ou pendant une tâche qui exige de l’attention. Écouter un lieu ne nécessite ni de t’isoler avec un casque ni de rechercher une concentration parfaite.

Commence par ce qui s’impose : ventilation, circulation, pas ou vaisselle. Puis remarque un son plus discret, s’il devient perceptible. Tu peux écrire simplement « je n’entends surtout que le moteur ». Il n’est pas nécessaire d’inventer un arrière-plan délicat pour rendre la page intéressante.

Le CNRS présente le paysage sonore comme une manière d’étudier les écosystèmes, les bruits humains et les relations à l’environnement. Ton carnet n’est pas une enquête scientifique, mais cette ressource rappelle qu’un lieu peut être observé par ce qui s’y entend. Pour prolonger l’attention dehors, utilise le carnet nature.

Quels mots employer pour décrire un son ?

Tu peux commencer par sa durée : bref, continu, intermittent. Ajoute son rythme : régulier, précipité, hésitant. Puis situe-le : proche, derrière toi, au-dessus, difficile à localiser. Ces indications racontent déjà une expérience sans vocabulaire musical ou technique.

Distingue le son de sa source supposée. « Un frottement métallique derrière la porte » est plus prudent que « le voisin déplace sa chaise » si tu n’as rien vu. De même, un chant d’oiseau peut rester un chant d’oiseau lorsque tu ne reconnais pas l’espèce. L’incertitude est une information, pas un défaut de description.

Les comparaisons restent possibles : « comme du papier que l’on froisse », « un claquement sec ». Elles décrivent ce que le son t’évoque ; elles ne constituent pas des mesures. Tu peux garder un petit répertoire dans ton carnet d’idées si tu trouves souvent des formulations qui te plaisent.

Comment composer ton journal sonore à partir de trois sons ?

Choisis un son de fond, un son qui revient et un son inattendu. Dans une cuisine fictive, le réfrigérateur fournit un fond, la cuillère heurte parfois la tasse et une porte claque dans l’escalier. Tu peux raconter leur ordre plutôt que dresser une liste de noms.

Ajoute ensuite ta place dans la scène : tu es assise, tu attends l’eau chaude, tu ouvres une fenêtre. Le même lieu entendu depuis une autre position peut donner une autre page. Notre proposition de promenade d’observation créative aide à varier un point de vue sans rechercher un décor exceptionnel.

Termine avec ce que l’écoute change dans ta description, si elle change quelque chose. Tu peux avoir remarqué un rythme, un contraste ou une gêne. Tu n’es pas obligée de conclure que le lieu est apaisant. L’expérience peut être neutre, agréable, fatigante ou simplement nouvelle.

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Comment respecter la vie privée des personnes entendues ?

Décris une présence sonore sans reproduire une conversation identifiable. « Des voix se répondent dans la cour » peut suffire. Le carnet ne doit pas devenir un moyen de recueillir des confidences, de suivre les habitudes d’une personne ou de consigner des informations entendues sans qu’elles te soient destinées.

Si une phrase s’impose malgré toi, tu peux la laisser hors du texte et raconter ton déplacement ou ton impression générale. Pour les échanges auxquels tu participes, le journal de conversations propose un cadre plus adapté, centré sur ce que tu souhaites retenir de ta propre expérience.

Avant de partager la page, relis les indices combinés : adresse, horaire, description d’une personne et paroles peuvent la rendre reconnaissable même sans nom. Une version destinée à être lue par d’autres peut être plus générale que ta note privée. Tu peux aussi choisir de ne pas partager cette page.

Que faire si certains sons te fatiguent ?

Ne prolonge pas volontairement une exposition inconfortable pour terminer l’exercice. Change de lieu, réduis la durée ou préfère une autre modalité d’observation. Un bruit fort ne devient pas bénéfique parce qu’il est intégré à une pratique de journaling.

Tu peux écrire sur une ambiance déjà mémorisée, en signalant qu’il s’agit d’un souvenir. Le guide pour écrire un souvenir précis permet de travailler avec une scène passée, tandis que le journal photographique offre une autre entrée sensorielle si elle te convient mieux.

En cas de douleur, de changement d’audition ou de gêne persistante, demande un avis professionnel plutôt que d’utiliser ce carnet comme traitement. L’exercice ne mesure pas l’audition et ne remplace pas une évaluation. Aucune capacité à percevoir des sons discrets n’est requise pour avoir une pratique créative valable.

Revenir au même endroit : que comparer ?

Une deuxième page peut être écrite à une autre heure. Compare uniquement ce que tu as réellement remarqué : durée d’un bruit, alternance, présence ou absence. Une différence entre deux séances ne permet pas de conclure sur toutes les journées du lieu.

Tu peux conserver ces pages côte à côte et leur donner des titres concrets. « Cuisine avant le départ » et « cuisine le dimanche après-midi » seront plus parlants qu’un classement en bonne ou mauvaise ambiance. Pour limiter le format, essaie le journal d’une phrase par jour : une phrase peut déjà restituer un rythme.

Une page construite avec les silences entre les sons

Le journal peut décrire les interruptions autant que les sons eux-mêmes. Dans un exemple fictif, une cour paraît calme jusqu’à l’ouverture d’un volet ; un bruit de vaisselle apparaît, s’arrête, puis un véhicule passe au loin. Tu peux raconter ces arrivées et départs sans décider que le silence serait total entre eux.

Utilise des repères relatifs plutôt qu’un minutage compliqué : avant, pendant, après, en même temps. Ils suffisent pour garder l’organisation de l’ambiance. Si tu as perdu l’ordre exact, écris une succession approximative. Le carnet ne doit pas donner l’apparence d’un relevé scientifique que tu n’as pas réalisé.

Tu peux ensuite lire la page à voix basse, si le lieu est privé, pour vérifier si les phrases restituent un rythme. Cette relecture concerne le texte, pas une performance vocale. Change une phrase trop longue si elle masque l’alternance que tu voulais garder, puis arrête lorsque l’ambiance devient suffisamment reconnaissable pour toi.

Cette rencontre avec Isabelle Charrier et Jérôme Sueur élargit l’écoute aux sons de la nature présents jusque dans nos villes.

Sources

• CNRS Images. « Des paysages qui s’écoutent ». Présentation du paysage sonore dans un travail de recherche ; le carnet proposé ici est une pratique créative. Consulter la ressource.