Un diario de sonidos: escucha tu día a día de otra manera

¿Diario sonoro o diario de audio? ¿Cuál es la diferencia?

En un diario de audio, grabas tu voz. En el formato que proponemos aquí, escuchas tu entorno y luego escribes. Así, el diario contiene una descripción personal, no una colección de archivos. Puedes disfrutar de ambos formatos, pero tienen usos y precauciones diferentes.

Esta guía trata sobre el primer formato, no sobre medir el ruido ni reunir pruebas. Para un relato más amplio, puedes combinar esta página con el diario o con una descripción con los cinco sentidos, sin obligarte a recurrir a percepciones que no están a tu alcance.

¿Cómo puedes escuchar un lugar sin desconectarte de lo que te rodea?

Siéntate en un lugar seguro y quédate con los ojos abiertos si te resulta mejor. No hagas este ejercicio al cruzar una calle, andar en bicicleta o realizar una tarea que requiera tu atención. Escuchar un lugar no exige que te aísles con audífonos ni que alcances una concentración perfecta.

Empieza por lo que más se nota: la ventilación, el tránsito, los pasos o los platos. Luego presta atención a un sonido más discreto, si llegas a percibirlo. Puedes escribir simplemente «casi solo oigo el motor». No hace falta inventar un fondo sutil para que la página resulte interesante.

El CNRS presenta el paisaje sonoro como una forma de estudiar los ecosistemas, los sonidos producidos por las personas y las relaciones con el entorno. Tu diario no es una investigación científica, pero este recurso recuerda que puedes observar un lugar a través de lo que se escucha en él. Para seguir prestando atención al aire libre, usa el diario de naturaleza.

¿Qué palabras puedes usar para describir un sonido?

Puedes empezar por su duración: breve, continuo, intermitente. Añade su ritmo: regular, apresurado, vacilante. Luego ubícalo: cerca, detrás de ti, arriba, difícil de localizar. Estos detalles ya cuentan una experiencia sin necesidad de vocabulario musical o técnico.

Distingue el sonido de la fuente que supones que lo produce. «Un roce metálico detrás de la puerta» es más prudente que «el vecino mueve su silla» si no has visto nada. Del mismo modo, el canto de un ave puede seguir siendo un canto de ave si no reconoces la especie. La incertidumbre es información, no un defecto de la descripción.

También puedes usar comparaciones: «como papel arrugándose», «un chasquido seco». Describen lo que te evoca el sonido; no son mediciones. Puedes guardar un pequeño repertorio en tu cuaderno de ideas si a menudo encuentras frases que te gustan.

¿Cómo puedes crear tu diario sonoro a partir de tres sonidos?

Elige un sonido de fondo, uno que se repita y uno inesperado. En una cocina imaginaria, el refrigerador produce un zumbido de fondo, una cuchara golpea a veces una taza y una puerta se cierra de golpe en la escalera. Puedes contar en qué orden ocurren, en lugar de hacer una lista de nombres.

Luego añade dónde estás en la escena: estás sentada, esperas a que se caliente el agua, abres una ventana. Escuchar el mismo lugar desde otra posición puede dar lugar a otra página. Nuestra propuesta de paseo de observación creativa te ayuda a variar el punto de vista sin buscar un escenario extraordinario.

Termina contando qué cambia en tu descripción al escuchar, si es que cambia algo. Quizás notaste un ritmo, un contraste o algo que te incomodó. No tienes que concluir que el lugar es relajante. La experiencia puede ser neutra, agradable, agotadora o simplemente nueva.

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¿Cómo puedes respetar la privacidad de las personas que escuchas?

Describe un paisaje sonoro sin reproducir una conversación que permita identificar a alguien. «Unas voces se responden en el patio» puede ser suficiente. El cuaderno no debe convertirse en una forma de recoger confidencias, seguir los hábitos de alguien o registrar información que escuchaste sin que estuviera destinada a ti.

Si una frase se te impone una y otra vez, puedes dejarla fuera del texto y contar tus movimientos o tu impresión general. Para las conversaciones en las que participas, el diario de conversaciones ofrece un marco más adecuado, centrado en lo que quieres recordar de tu propia experiencia.

Antes de compartir la página, revisa las pistas en conjunto: una dirección, una hora, la descripción de alguien y sus palabras pueden permitir reconocer a esa persona incluso sin nombrarla. Una versión para que otras personas la lean puede ser más general que tu nota privada. También puedes optar por no compartir esta página.

¿Qué puedes hacer si algunos sonidos te cansan?

No prolongues deliberadamente una exposición incómoda solo para terminar el ejercicio. Cambia de lugar, reduce el tiempo o elige otra forma de observar. Un sonido fuerte no se vuelve beneficioso por formar parte de una práctica de diario.

Puedes escribir sobre un ambiente que ya recuerdas e indicar que se trata de un recuerdo. La guía para escribir sobre un recuerdo concreto te permite trabajar con una escena del pasado, mientras que el diario fotográfico ofrece otro enfoque sensorial si te resulta más adecuado.

Si sientes dolor, notas un cambio en la audición o tienes molestias persistentes, consulta a un profesional en lugar de usar este cuaderno como tratamiento. El ejercicio no mide la audición ni reemplaza una evaluación. No necesitas percibir sonidos suaves para tener una práctica creativa valiosa.

Volver al mismo lugar: ¿qué puedes comparar?

Puedes escribir una segunda página a otra hora. Compara únicamente lo que realmente notaste: cuánto duró un sonido, si los sonidos se alternaban y si algo estaba presente o ausente. Una diferencia entre dos sesiones no permite sacar conclusiones sobre todos los días en ese lugar.

Puedes guardar estas páginas una junto a otra y ponerles títulos concretos. «La cocina antes de salir» y «la cocina el domingo por la tarde» dicen más que clasificar el ambiente como bueno o malo. Para que sea breve, prueba el diario de una frase al día : una frase ya puede reflejar un ritmo.

Una página construida con los silencios entre los sonidos

El diario puede describir las interrupciones tanto como los sonidos mismos. En un ejemplo ficticio, un patio parece tranquilo hasta que se abre una persiana; aparece el ruido de los platos, se detiene y luego pasa un vehículo a lo lejos. Puedes contar estas llegadas y partidas sin decidir que hay silencio total entre ellas.

Usa referencias relativas en lugar de un cronometraje complicado: antes, durante, después, al mismo tiempo. Son suficientes para mantener organizado el paisaje sonoro. Si perdiste el orden exacto, escribe una secuencia aproximada. El cuaderno no debe parecer un registro científico que no hiciste.

Después puedes leer la página en voz baja, si estás en un lugar privado, para comprobar si las frases transmiten un ritmo. Esta relectura se centra en el texto, no en una interpretación vocal. Cambia una frase demasiado larga si oculta la alternancia que querías conservar y detente cuando el paisaje sonoro te resulte lo bastante reconocible.

Para ampliar esta perspectiva, puedes ver este video de Rachmadi.

Fuentes

• CNRS Images. «Paisajes para escuchar». Presentación del paisaje sonoro en un trabajo de investigación; la práctica con el cuaderno que se propone aquí es creativa. Consultar el recurso.